
乌兹别克式炖菜在俄语里边也叫“多姆拉玛”或“迪姆利亚马”,因人而异,本质是一种蔬菜和肉类(通常是牛肉)制作的炖菜,使用厚底锅不加水慢火炖煮。这道菜的做法并不复杂:将菜和肉切块,分层放入炖锅,用最小火至少煮两个小时。但有一个很有趣的细节:盖上锅盖之前会在食材上铺上一层卷心菜叶,帮助锁住汁水。而卷心菜叶本身吸收了香气,炖熟后非常好吃。
您可以根据自己喜好增减、改换蔬菜的种类,也可以用火鸡大腿肉或羊肉代替牛肉。
所需食材:
牛肋条肉:500克
卷心菜:350克
土豆:300克
红甜椒:300克
茄子:200克
西红柿:200克
圆葱:150克
胡萝卜:120克
大蒜:4瓣
植物油:2勺
炖肉调料:随意
干香草:随意
黑胡椒粉:酌量
盐:酌量
预备各样食材:土豆去皮切片,胡萝卜去皮切成稍厚的圆片,圆葱切成半圈,蒜瓣切片,西红柿片不宜太大,茄子片至少厚7毫米。
甜椒对半分开,去籽,切成大片或条。牛肉改刀小块。卷心菜只要外层大叶,切除下端肥厚部分。
准备一个厚底、厚壁大炖锅,倒植物油,铺一层牛肉,酌量撒盐和胡椒粉调味。
牛肉上面铺圆葱,用手轻轻按压,撒上你喜欢的炖肉调料。接着将胡萝卜、土豆、大蒜和茄子层层放入,撒干香草。
西红柿和甜椒混合放入——算是同一层。再撒少许盐和胡椒粉。把各样蔬菜按压紧实。
取卷心菜叶盖在顶部,它可以防止最上面的食材干硬。也要用手按一按。
盖紧锅盖,慢火加热,炖煮2小时。期间要注意查看,如果感觉有熬干糊锅的危险,可少量添水。
完成后,按照相反的顺序盛出:先卷心菜叶,再各种蔬菜,肉最后。上桌前可用切碎的香菜点缀。
编译:散栎儿@厌然闲居
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